Hooping? Co je to hooping? 

Kdybyste přišli na náš (RCAPA RPVOK) seminář 17.02.2022 na SPŠ Přerov, Havlíčkova 2, poznali byste, že „Hooping je úžasné zábavné cvičení s velkou obručí, které kombinuje technické pohyby a triky s volným stylem nebo technickým tancem, které lze cvičit  s hudbou i bez hudby. Hoopingem rozvíjíme nejen motorické dovednosti, ale díky cvičení s obručí zvyšujeme i fyzickou kondici jedince, rozvíjíme koordinaci pohybu a jeho aplikace je vhodná i pro rozvoj pohybové gramotnosti v inkluzivním vzdělávání. Jedná se nejen o kroužení obručí, ale také o jednotlivé triky, které se dají jednoduchým způsobem spojovat do různých sestav. U jeho aplikace je, jako u všech pohybových disciplín, důležitá správná technika provedení a poté má i toto cvičení velmi pozitivní účinky na správné držení těla a posílení břišních i zádových svalů“. (Fasnerová,2022)

Seminář proběhl v příjemné tvůrčí atmosféře, kterou vytvořili aktivně zapojení účastníci pod vedením Odborné lektorky Mgr. Lenky Fasnerové z Centra pohybu v Olomouci. Lektorka předvedla několik jednoduchých prvků a následně si je s plným nasazením vyzkoušeli účastníci. V rámci ukázek zvládli jednotlivé techniky kroužení s obručí a jednoduché triky, které baví nejen děti, ale i dospělé. No čistě, byla to velmi povedená akce. Přišli jste o hodně, když jste se jí nezúčastnili. Ti co se akce zúčastnili si aktivit, zde prezentovaných a aplikovaných, užili a tím rovněž uvolnili své tělesné, svalové i psychické napětí. Účastníci z akce odcházeli obeznámeni s didaktickými základy, jak tuto aktivitu využít v současném inkluzivním vzdělávání, jak a kdy je vhodné ji aplikovat, aby tím bylo dosaženo požadovaných cílů, zlepšení pohybové gramotnosti, fyzické i psychické kondice, posílení správného posturálního mechanizmu a tím vším přispět k pozitivnímu emociálnímu ladění jedince, třídy, skupiny.

RCAPA RPVOK Vás srdečně zve na jím pořádané vzdělávací akce.

Přijděte a poznáte

PhDr. Martin Lajza

Odborný metodik APA RPVOK