RCAPA RPVOK na svých seminářích nabídlo prezentaci tématu „Spirální stabilizace páteře“

Aby se seminářů mohlo zúčastnit co nejvíce pedagogických pracovníků, byly a budou realizovány  14.09.2023 na SPŠ Přerov, Havlíčkova 2; 19.09.2023, SŠ polytechnická, Rooseveltova 79 Olomouc a 04.10.2023 na SPŠ Jeseník, Dukelská.

Odborným lektorem byl PaedDr. Zbyněk Janečka z FTK UP v Olomouci, který se věnoval úvodu do psychomotorického vývoje dětí a  SM systému dle MUDr. Richarda Smíška, cvičení s elastickým lanem a jejich využití v inkluzivní tělesné výchově jako nápravných cvičení a postupů pro správné nastavení těla i k rozvoji kondiční úrovně žáků.

„Dítě si od narození přibližně do jednoho roku díky genetickému naprogramování začíná vytvářet v tříměsíčních intervalech základní pohybové vzory, které pak řídí nejenom jeho základní posturální funkce, ale i řízenou motoriku všech jeho pohybových činností. Pokud v tomto období proběhne vše podle plánu je pak v dětství i dospělosti pohybový aparát řízený z pohybových center v mozku připraven řešit i ty nejsložitější pohybové úkoly. V průběhu života však člověk začíná díky dlouhodobě opakovaným nevhodným pohybovým stereotypům měnit své původní pohybové naprogramování, např. špatným nastavením chodidel při chůzi, přetěžováním bederní i krční páteře a dalších částí těla dlouhým sezením u počítače s kulatými zády,. Tím se začíná měnit jak jeho posturální dynamika, tak i řízená motorika. V důsledku toho se jednotlivé segmenty těla dostávají do nefyziologického postavení, které se pak následně projevuje bolestmi v kolenou, kyčlích, bederní a krční páteři a dalších oblastech těla. Spirální stabilizace páteře je systém cvičení, které do praxe uvedl MUDr. Richard Smíšek. Jeho cvičení je založené na aktivizaci správných svalových řetězců a posturálních stereotypů, pomocí kterých obnovíme „původní tovární natavení těla“ a jeho řídící jednotky v pohybových centrech našeho mozku. Díky tomuto cvičení dokážeme zmírnit nebo úplně odstranit výše zmiňované bolesti a problémy. Přitom se jedná o velmi jednoduché cviky, které zvládnou děti dospělí včetně seniorů. Důležité je vnímání našeho těla a jednotlivých svalových skupin v počáteční fázi cvičení pod plnou vědomou kontrolou prováděného pohybu. Později, jakmile si vytvoříme správný dynamický stereotyp, můžeme toto cvičení využít ke správnému fit tréninku s vynikajícím kondičním dopadem. Jediné, co je nutné proto udělat, je začít cvičit.“ (Janečka 2023)

Cílem akcí bylo seznámit pedagogické pracovníky s postupy a možnostmi využití tohoto „systému“ (elastických lan) k rozvoji a upevnění správných posturálních mechanizmů a eliminaci jejich přetížení vlivem dlouhého sezení při školním vyučování, což povede ke zlepšení aktivního zapojení žáků do aktivit třídy, školy v oblasti školních i mimoškolních zájmových aktivit.

Realizované semináře se setkaly s velkým zájmem pedagogických pracovníků a proběhly v příjemné pracovní atmosféře, kdy si účastníci vše vyzkoušeli.

Další plánované semináře RCAPA RPVOK se budou věnovat „Zdravotní tělesné výchově“, kdy danou problematiku bude odborně prezentovat Mgr. Lenka Fasnerová, Fyzioterapeutka z Centra pohybu v Olomouc.

Na 25.10.2023 na SŠ polytechnické, Rooseveltova 79 Olomouc připravujeme celokrajský seminář na problematiky: „Primární prevence ve veřejné správě a školní praxi“

„ Sebeobrana a její právní vymezení a aplikace ve školním i mimoškolním prostředí“

Primární prevence představuje mnohovrstevný soubor opatření a činností, za jejichž použití má být v resortu školství u žáků i studentů obecně dosaženo toho, co dnes bývá nazýváno zdravým životním stylem. 

Výkon primární prevence hraje u základních a středních škol zcela zásadní roli, neboť je legislativně nařízen od roku 2005. Je naprosto nezbytné, aby školní metodici prevence byli v celé šíři veřejnoprávního výkonu této specializace s problematikou detailně seznámeni, rovněž všichni ostatní pedagogové musí mít minimálně rámcovou představu o výkonu této činnosti. Nad rámec již řečeného by pedagogové měli mít i jasnou představu o postupech, možnostech a zaměření konkrétních pedagogických činností promítajících se do primární prevence, a to včetně nástinu konkrétních témat a příkladů dobré praxe, včetně didaktického uchopení a případného projektování výuky a jednotlivých preventivních programů.

 (Lektor: PhDr. Ladislav Spurný, Krajský školský koordinátor primární prevence, Olomoucký kraj)

„Sebeobrana a její právní vymezení, využití a aplikace nejen ve školním prostředí“, lektor se zaměří na legislativní rámec aplikace sebeobrany ze strany pedagogického pracovníka i žáky, její právní aspekty, postavení útočníka a bránícího se, vymezení obrany proti násilně jednající osobě. Budou vysvětleny pojmy nutná obrana; krajní nouze; oprávněné použití zbraně.

 (Odborný lektor: plk. Mgr. Jan Grmolenský, vedoucí odboru služby pořádkové policie ČR)

Na všechny naše RCAPA RPVOK semináře Vás srdečně zveme.

Informace o akcích naleznete i na ikap.cz/rpvok

Za RCAPA RPVOK

Odborný metodik APA